朝起きたら久しぶりにすっきりとした感じ。風邪はもう治った!と確信しました。実際はまだまだ鼻水ですが。。いつもの2.5km弱のコースをややゆっくりめで走ってきました。 それなりには走れましたが、ハムストリングスがすこし衰えている感じがわかりました…
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