面白そうな感じだったので、勢いで申し込んだベジタブルマラソン。海の日が毎年大体気温が高いということを忘れていました^^;天気良すぎです。 今回はたけぽんさんとご一緒させていただき、より楽しんで参加することができました。たけぽんさんのブログに詳…

復職してから主に週末に10Km走る、というのを続けています。今朝も走る予定で起きたら小雨でした。心が折れそうになりながら、支度していると徐々に雨が止んできて、走りだす頃にはちょうどやみました！ラッキー。お決まりの10Kmのコースは自宅からみなとみ…

久々の更新！気づいたらランニングも100日を超えていました。 走り始めてから半年、よく続いています。最近は2,3日に一度ですが、それでも走らないよりは走ったほうがいいし、落ちた体重もキープできているので問題ないでしょう。 今日は先日注文しておいた…

三キロ目標で走ってきました。 ぎりぎり三キロです。 夜になるとじんましんがでたり、口内炎ができたりと、しらないうちに疲れているみたいです。。RunKeeperProの画面です。 つつじも終わりそうな時期ですが、いつもの公園にはお花がいっぱい咲いていました…

帰省のためしばらくランニングおやすみしていましたが、今日は久しぶりに走ってきました。 目標四キロ。途中でつかれて最後は歩いてしまいました。体力落ちてるみたい。 RunKeeperProの画面です。 公園についたらわんこがおしりふりふりして歩いていたので激…

明け方ベビが覚醒してうるさかったので、寝不足の状態で走りに行きました。しかも、走りに行こうとしたら起きちゃったので短めランで帰宅。 短めと心に決めると、意外とスピードが出ました。そんなもんかな。 RunKeeperProの画面です。 ふじが綺麗でした。ふ…

昨夜も夜泣きがなかったのでゆっくり眠ることができました。暖かい朝、いつもより少しだけ多くはしろうと４キロ目標にでかけましたが、途中疲れて帰宅。3.8キロでした。まあまあかな。 RunKeeperProの画面です。 InstagramのTiltshift使ってみました。 つつ…

曇って少し寒い朝。三キロを目標に走ってきました。 RunKeeperProの画面です。 どんよりとした中でも木々の緑色や、桜のピンク色は綺麗に見えました。 八重桜が終わったら、この公園のさくらも終わりのようです。 少しさみしい気もします。

ベビが頻繁に覚醒することなく寝てくれたので、今日はたっぷりねることができました。お天気もいいし、気持ちのいい朝です。三キロを目標に走ってきました。 RunKeeperProの画面です。 写真とりつつの走ったわりにはまあまあ走れた感じ。膝の痛みもありませ…

ベビが明け方に泣くので、朝はお寝坊。慌てて走りに行きました。外は寒い。最近手袋なしでも大丈夫だったので油断しました。手が温まらないと体もなかなか温まらない。寒いので少しペースを上げて走りました。 RunKeeperProの画面です。 近所の犬。おとなし…

ゆっくりめではありますが、三キロを目標に走ってきました。写真をとりつつはしっているので、あまり速度は出ていません。RunKeeperProの画面です。 いつものシンボルの木。桜の木に負けず迫力満点です。 野球グラウンド。青空が綺麗。 青空の反対側の空は曇…

朝からベビちゃんと近所で体操の予定だったので、朝のランニングはお休みしてウォーキングにしました。行きは時間もなかったので早歩き。 久々にだっこして早歩きしたら結構疲れました(^_^;) 帰りはのんびりブラブラと。桜を見ながら帰宅しました。ベビは寝…

一泊二日で温泉に行ってきたため、ランニングは二日お休みしてしまいました。おかげで膝の痛みは少なくなっていましたが、不安が残るので少しゆっくりめに。RunKeeperProの画面です。 今日は晴れていたので朝日が見れました。気持ちいい。 他の木が華やいで…

なんとなく痛む膝。坂の少ない短めのコースで走ってきました。RunKeeperProの画面です。 曇り空。桜は満開です。 まだ五分咲きのところもありました。 膝が痛むのはしょぼいシューズのせいかもしれないと思い始めました。今月末誕生日なので、自分にプレゼン…

暖かくなってきて、一枚上着を減らしての出走。天気もいいし、意気揚々と走り始めたのですが、なんとなく膝に違和感が。。いつものペースで走ると痛みを感じたので少しゆっくり目に走ってきました。RunKeeperProの画面です。 とうとう膝の疲れがでてきたのか…

前日はベビの夜泣きで辛かったのでランニングをおやすみ。一日あけただけなのにすっかり桜が満開になっていました！日曜日はまだまだ〜って感じだったのに、すごい。桜の写真をとりつつ走ったので若干ゆっくりめのランニングとなりました。気持よく走れたか…

前日、会社の先輩の結婚式の二次会で夜出かけたのと、復帰について色々と考えてしまったのとで、何かと寝不足な朝。かつての早朝コースで短めに走ってきました。 途中、ストレッチするときにポーズするの忘れたので、平均スピードは落ちてます(^_^;)RunKeepe…

前日の調子の良さに気を良くして、公園を3.5Kmサクサクと走ってきました。RunKeeperProの画面です。 朝日。一日の始まり。 シンボルの木。画面いっぱいに写真とるのもまたいい。 一本だけ満開の桜。ピンク色がとても綺麗です。 今日も電気をありがとう。 今…

ここ数日疲れ気味だったので、前日はおやすみ。この日は短めで走ってきました。以前良く走っていた早朝短めコース。久しぶり。RunKeeperProの画面です。 このコースだといい景色がないので写真に困るのですが、近所のおうちの花壇が綺麗だったので撮ってみま…

まだなんとなく疲れが残る朝。 いつもよりゆっくりのペースで走ってきました。ペース遅めなので少し長めに。RunKeeperProの画面です。 何の疲れなのかがわからないのが気持ち悪いけど、別に速く走る必要もないので、昨日よりさらにゆっくり。。 朝日。少し暖…

一日休んでのランニング。でもまだ疲れが取れてない感じ。半年間の細切れ睡眠のつけが来たのかもしれない。そろそろ明け方の授乳をしたくないのだけど、そうもいかないし。でも8時間とかまとめて寝てみたい。なんてことをぐるぐると考えながら、走ってきまし…

朝から用事があったので、いつもどおり早朝に走ってきました。寝起きはよかったものの、走りだしてから疲労感がどんどんと出てきてあまり冴えないランとなってしまいました。4キロは走りたかったのですが、途中で帰宅して3.6キロ。無理は禁物です。RunKeeper…

明け方ベビが元気いっぱいでなかなか寝てくれず、寝坊した朝。 支度を早めにすませて、さくっと走ってきました。2.6km。RunKeeperProの画面です。 今朝の朝日。寝坊したので昨日よりも高く昇ってました。 公園のシンボルの木。遠くの煙突から煙がもくもく。…

目覚めたらいつもより寒い感じ。夜はあけていたけど、キャップではなくニット帽で出走しました。案の定寒かった。手袋していても手が悴んで、体の中心まであったまらなかった感じ。それでも3.5kmは走ったのだけど。RunKeeperProの画面です。 今朝は晴れてま…

隔週火曜日は隣町まで走っていくのですが、残念ながら雨。電車に乗るより歩いたほうが速そうなので、傘をさして早足で歩いてきました。特にランニング用のいいシューズというわけではないせいか、小雨なのにシューズはびちょびちょ。。撥水のシューズほしい…

前日に引き続き暖かい朝。 時間があったのでゆっくり5キロ走ってきました。ペースも前日と同じぐらいを意識していましたが、若干早くなってしまっていたみたい。途中ですこし疲れてしまいました。RunKeeperProの画面です。 前日より風は少なかったので走りや…

暖かい朝。薄着で出走しましたが、風が強い！！！ 途中向かい風がひどくて走るのが困難な時もあるぐらい。今日はゆっくり走る時間があったので、五キロを目標に走ってきました。RunKeeperProの画面です。 いつものペースで走ると5km走れなさそうだったので少…

昨日に引き続き、今日も冷える朝。三キロを目標に走ってきましたよ。 RunKeeperProの画面です。 今日も朝日に向かって出走〜 シンボルの木は今日も美しい。 なんか人（主にご老人）が集まってるなあ、とおもったら、みんなでラジオ体操してました^o^ 地震か…

電車の本数が減らされていて、旦那さんが早くでかけてしまうので、二日ほどお休みしていました。ようやく今日、ランニング60日目を迎えられました。昨日画面が割れたiPhoneは修理してもらい、リニューアルしました♪二度と落とさないぞ、と誓って大事にファス…

余震がだんだんと減ってきて前の日よりはよく眠れた朝。勢い良く走り出しました。よし、がんばるぞ！って。すごく暖かくて薄着で走ってもそれでも暑かった。 朝日が眩しい！ シンボルの木はいつも凛々しい。 朝日を浴びてお花も気持よさそう。でもやっぱり少…