昨晩ダイエットの番組見てたら、生姜紅茶を運動前に飲むと代謝が上がるといっていたので、出走前に生姜湯を飲んでから出走。4日目の今日はお休みでもいいかな、とも思ってた。ま、とりあえず元気だからいってみるかという感じて走りました。最初の3日は五分…
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