2011-01-19 夜明け前の17日目ラン ランニング 今朝は夜明け前の出走。しかも相方が早く出かけるというので短めラン。二キロちょっとで帰宅。速度はそこそこだせた感じ。 ここ数日出走直後は毎回足首に違和感あり。ランニング用のシューズ欲しいな〜。 今日は結局家につくまでにお日様をみることができなかった。残念。 うっすらとあけてきた空は、なんとかみることができました。暗すぎてわかんないね。